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牛奶一直是咱營養(yǎng)界的“老大哥”，富含鈣和蛋白質，而酸奶作為牛奶的“發(fā)酵進化版”，不僅有牛奶的營養(yǎng)底子，還自帶益生菌光環(huán)，對腸道非常友好，這倆作為我們日常飲食中的“?？汀保降渍l更勝一籌呢？央廣網(wǎng)帶你一圖讀懂?。ㄓ浾哙崫嶁?實習記者 劉之童）